با مصرف این خوراکیها آلزایمر نمیگیرید
مغز ما در تمام شبانهروز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنالها و دستورالعملها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل میکند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکنند.
معرفی ۱۰ماده غذایی چربیسوز
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکند.
۷ ماده غذایی برای رژیم غذایی پاییز دیابتیها
با آغاز فصل پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذاها را به رژیم غذایی پاییز خود اضافه کنند زیرا این کار میتواند به بهبود کنترل قند خون در آنها کمک کند.
با این روش کاهش وزن را ۲ برابر کنید
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر میکند و هیچ ورزش یا تغییر عمدهای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
پرونده قضایی برای بانوان بیحجاب تشکیل نمیشود
دادستان کل کشور با بیان اینکه ما بنا نداریم برای نوامیس این مملکت پرونده قضائی درست کنیم و بعد از تذکر و تعهد و اصلاح پوشش فرد به منزل برمیگردد گفت: اکثر بانوان بعد از تذکر نسبت به اصلاح وضعیت پوشش خود اقدام میکنند.
نقاشی گمشده بعد از ۴ سال پیدا شد
یک تابلو نقاشی ربودهشده از «سالواتور روزا» پس از ۴ سال به گالری «دانشگاه آکسفورد» بازگردانده شد.
مسافر ایرانی راننده تاکسی ترکیهای را به قتل رساند + جزئیات
جسد راننده تاکسی در ترکیه که با ضربات جسمی نوک تیز مانند چاقو به قتل رسیده بود در خیابان پیدا شد.
دور این قندها را هرگز خط نکشید
رکنا: حتی قندهای طبیعی اگر به میزان زیاد مصرف شوند، میتوانند سبب چاقی و بروز سایر عوارض شوند.
برنامه سلامت خانواده؛ موازی کاری یا ایده ای نو!
هفته سلامت مناسبتی است که سالانه در اردیبهشت ماه، برای ترویج مفاهیم کلیدی سلامت و گفتمانسازی در جامعه و سیاستگذاران و ذینقشان با تاکید بر اولویتهای ملی سلامت برگزار میشود.