توصیههای طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی
یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: هموطنان باید از غذاهای سبک و زود هضم در فصل تابستان استفاده کنند.
۱۰ توصیه تغذیهای برای فصل گرما
یک متخصص تغذیه به بیان توصیههایی برای تغذیه در فصل گرما پرداخت و گفت: به طور کلی در فصل گرم باید مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامینها و آنتیاکسیدانها افزایش یابد.
این غذاهای سیاه در کاهش وزن شما معجزه میکند
همشهری آنلاین نوشت: برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد. بر همین اساس غذاهای سیاه، غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد مغذی ضروری، به دلیل مزایای بالقوه در کاهش وزن مورد توجه قرار گرفتهاند. در این […]
![](https://www.zirnevisnews.ir/file/themes/Aban-News/img/none.png)
این غذاها را فریز نکنید؛ بی خاصیت می شوند!
یکی از بهترین شیوههای نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفهجویی در زمان و هزینه میشود و کمک میکند تا مواد غذایی فصلهای گوناگون را نگهداری داریم.
ویتامینی که مصرف آن از ریزش مو جلوگیری میکند
بیوتین که به عنوان ویتامین B۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته میشود، یک ویتامین محلول در آب است، بیوتین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است.
خوراکیهایی که روی زمین میافتند تا چند ثانیه تمیزند؟!
این سوالی است که به نظر میرسد بحث دربارۀ آن پایانی ندارد: آیا خوردن غذایی که از دستتان افتاده، اگر سریع آن را بردارید، بیخطر است؟
۵ نوشیدنی ساده برای داشتن استخوانهای سالم را بشناسید!
یکی از راههای حفظ سلامت استخوانها، مصرف مواد مغذی مناسب و نوشیدن نوشیدنیهای سالم است که به تقویت آنها کمک میکند.
فلفل تند باعث افزایش عمر میشود
دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی ۳٠ تا ۷۹ ساله را به مدت ۷ سال بررسی کردند.
فرزند شما به خاطر این نشانهها، یک نابغه است
مرز باریکی است میان کودکی که زودفهم است و کودکی که با استعداد است.
قطره ابداعی محقق ایرانی التهاب چشم را درمان میکند
التهاب چشمی یکی از دلایل اصلی نابینایی در سراسر جهان است و قطره های چشمی کورتیکواستروئید(به عنوان مثال، قطره لوتپردنول اتابونات (LE) درمان اصلی آن به شمار می روند.
مراکز اسلامی هامبورگ هیچ نقطه ضعفی نداشته است
علیرضا شیخعطار سفیر اسبق ایران در آلمان در رابطه با تعطیل شدن مرکز اسلامی هامبورگ و دفاتر آن و کشور آلمان در گفتگو با خبرنگار مهر بیان کرد: مرکز اسلامی ایران در هامبورگ یک مرکز قدیمی است که در سال ۱۳۳۲ از تجار ایرانی مقیم هامبورگ که اکثر آنها آذربایجانی و افراد متدینی بودند ه بعد از جنگ جهانی دوم تجارتی را در آلمان راهاندازی کرده بودند، به حضور آیت الله عظمی بروجردی رسیدند و در رابطه با خلا مرکزی برای فعالیتهای دینی صحبت کردند.
پیشبینی شکستن رکورد گرما در ۲۰۲۴/ پاییز هم گرم خواهد بود
احد وظیفه رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی کشور در گفتوگو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه هماکنون در اوج گرمای تابستانه هستیم، گفت: هرساله در این بازه زمانی طبق اقلیم ایران دما در بالاترین حد ممکن خود قرار میگیرد، به عبارت دیگر تابستانهای ایران در گنبد هوای گرم قرار دارد؛ در اقلیم هوای خاورمیانه پایدار میشود به همین دلیل به طور نرمال با بالاترین دمای چرخه سالانه مواجه میشویم.
همه مردم در معرض پرتوهای فرابنفش هستند/ اوج خطر UV چه ساعتی است
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: همه مردم از طریق مواجهه با نور خورشید و برخی از منابع انسان ساخت در صنعت و موارد تفریحی در معرض پرتوهای فرابنفش هستند.
تدابیر لازم برای تامین آب پایدار زائران اربعین در مرز مهران
محمد محمدی ظهر سه شنبه در گفت و گو با رسانهها گفت: با توجه به اهمیت ویژه آب و آبرسانی در این فصل از سال در مراسم اربعین در استان ایلام شرکت آب و فاضلاب استان اقداماتی را انجام داده است.