با مصرف این خوراکیها آلزایمر نمیگیرید
مغز ما در تمام شبانهروز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنالها و دستورالعملها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل میکند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکنند.
معرفی ۱۰ماده غذایی چربیسوز
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکند.
۷ ماده غذایی برای رژیم غذایی پاییز دیابتیها
با آغاز فصل پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذاها را به رژیم غذایی پاییز خود اضافه کنند زیرا این کار میتواند به بهبود کنترل قند خون در آنها کمک کند.
با این روش کاهش وزن را ۲ برابر کنید
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر میکند و هیچ ورزش یا تغییر عمدهای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
سن دریافت گواهینامه رانندگی به ۲۵ سال رسید! + تغییرات جدید گواهینامه
پلیس راهور فراجا برای سال ۱۴۰۳، قوانین جدیدی را برای صدور گواهینامه رانندگی اعلام کرده است. این قوانین محدودیتهای بیشتری را برای رانندگان جدید ایجاد میکند.
یسنا، دخترک چهارسالهی گلستان، بالاخره پیدا شد
دختر گمشده کلالهای پس از پنج روز جست و جو پیدا شد.
گرامیداشت مقام معلم وظیفهای همگانی است
وزیر آموزش و پرورش، معلم را علمدار مبارزه با جهل دانست و گفت: گرامیداشت مقام معلم وظیفه ای همگانی است و همه در این زمینه مسوولیت دارند.
فلفل تند باعث افزایش عمر میشود
دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی ۳٠ تا ۷۹ ساله را به مدت ۷ سال بررسی کردند.
تاریخ پخش «سلمان فارسی» مشخص شد/ وعده جبلی در یک سال سخت
رییس سازمان صدا و سیما روز پنجشنبه سیزدهم اردیبهشت با همراهی محسن برمهانی معاون سیما از پشت صحنه سریال «سلمان فارسی» بازدید و درجریان روند تولید این سریال قرار گرفت.