تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بخش نخست تمرین به مدت ۱۵ دقیقه در سالن بدنسازی بود که به کشش و نرمش اختصاص داشت. پس از آن بازیکنان به مدت ۵۰ دقیقه در زمین فوتبال حاضر بودند که بخش اعظم کار هم به تنیس فوتبال […]
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
بخش نخست تمرین به مدت ۱۵ دقیقه در سالن بدنسازی بود که به کشش و نرمش اختصاص داشت.
پس از آن بازیکنان به مدت ۵۰ دقیقه در زمین فوتبال حاضر بودند که بخش اعظم کار هم به تنیس فوتبال اختصاص داشت که با تحرک و نشاط زیادی همراه بود.
مهمترین اتفاق تمرین، حضور امید عالیشاه در بخش‌هایی از کار گروهی بود. او پس از آن که دقایقی از تمرین را زیر نظر کادر پزشکی بود به تمرینات گروهی اضافه شد.
فوتبال 
پرسپولیس
استقلال
لینک کوتاه :
https://www.zirnevisnews.ir/?p=35839
