به گزارش “ورزش سه”، آخرین جلسه تمرینی تاکتیکی تیم ملی فوتبال ایران در اردوی آماده‌سازی تهران، عصر امروز دوشنبه در زمین شماره یک کمپ تیم‌های ملی برگزار شد. در ابتدای تمرین، ملی‌پوشان زیر نظر علی‌اصغر قربانعلی‌پور، مربی تیم ملی کارشان را آغاز کردند، به گرم کردن پرداختند و سپس با انجام حرکات سرعتی و نرمشی، […]

به گزارش “ورزش سه”، آخرین جلسه تمرینی تاکتیکی تیم ملی فوتبال ایران در اردوی آماده‌سازی تهران، عصر امروز دوشنبه در زمین شماره یک کمپ تیم‌های ملی برگزار شد.

در ابتدای تمرین، ملی‌پوشان زیر نظر علی‌اصغر قربانعلی‌پور، مربی تیم ملی کارشان را آغاز کردند، به گرم کردن پرداختند و سپس با انجام حرکات سرعتی و نرمشی، آماده ورود به بخش‌های تاکتیکی شدند.

در ادامه، بازیکنان به دو گروه زرد و آبی تقسیم شدند و در فضایی محدود و با استفاده از دروازه‌های کوچک، فوتبال تک‌ضرب را در دستور کار قرار دادند.

پس از آن، ملی‌پوشان در یک‌سوم زمین و با استفاده از دو دروازه، به مرور برنامه‌های تاکتیکی پرداختند و همزمان، چند بازیکن نیز خارج از این بخش از تمرین، تنیس فوتبال بازی کردند.

یکی از جدی‌ترین و پرفشارترین بخش‌های تمرین امروز به ارسال از جناحین و ضربات نهایی اختصاص داشت؛ جایی که مدافعان راست و چپ وظیفه ارسال سانتر را برعهده داشتند و مهاجمان باید این توپ‌ها را به گل تبدیل می‌کردند. در این تمرین، دروازه‌بانان تا زمان دریافت گل درون دروازه باقی می‌ماندند و پس از گل خوردن، جای خود را به دروازه‌بان بعدی می‌دادند.

مدافعان نیز با کمک آدمک‌های تمرینی، وظایف دفاعی خود را انجام می‌دادند. این بخش از تمرین با شکل‌ها و سناریوهای مختلف اجرا شد که از جمله آن می‌توان به تغییر زاویه ارسال سانترها از نقطه کرنر به میانه زمین با نظر کادر فنی اشاره کرد.

تیم ملی فوتبال ایران فردا آخرین بازی درون‌تیمی خود را در ورزشگاه دستگردی برگزار خواهد کرد و پس از آن، ملی‌پوشان هفته آینده برای برپایی اردوی پایانی پیش از حضور در جام جهانی، راهی ترکیه می‌شوند.

منبع خبر: ورزش 3

این خبر از سایت منبع نقل شده و پایگاه خبری زیرنویس در قبال محتوای آن مسئولیتی ندارد. در صورت نیاز، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا بررسی گردد.

زیرنویس را در شبکه‌های اجتماعی همراهتان داشته باشید