برای بیشتر افرادی که مسیر کاهش وزن را آغاز میکنند، سناریو کاملاً آشناست: شنبهای که با ارادهای پولادین، کالریشماری دقیق و حذف کامل کربوهیدراتها و شیرینیها شروع میشود. همه چیز تا چند روز یا حتی چند هفته اول عالی پیش میرود، عقربه ترازو پایین میآید و حس رضایت درونی ایجاد میشود. منبع: باشگاه خبرنگاران این […]

برای بیشتر افرادی که مسیر کاهش وزن را آغاز میکنند، سناریو کاملاً آشناست: شنبهای که با ارادهای پولادین، کالریشماری دقیق و حذف کامل کربوهیدراتها و شیرینیها شروع میشود. همه چیز تا چند روز یا حتی چند هفته اول عالی پیش میرود، عقربه ترازو پایین میآید و حس رضایت درونی ایجاد میشود.
منبع: باشگاه خبرنگاران
این خبر از سایت منبع نقل شده و پایگاه خبری زیرنویس در قبال محتوای آن مسئولیتی ندارد. در صورت نیاز، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا بررسی گردد.







































