المیرا شریفی مقدم: بعضیا می پرسن چی کار کنیم استرسمون کم بشه؟ دکتر عزیزی: استرس به چند طریق کم میشه؛ اول آگاهی است. آگاهیِ درست باعث میشه که حسّاتون مثبت بشه. مثلاً شما بعضی وقتا برق میره و تو آسانسور گیر می کنی؛ چون آگاهی نداری که عملکرد آسانسور چجوریه، یه دفعه به هم می […]

المیرا شریفی مقدم: بعضیا می پرسن چی کار کنیم استرسمون کم بشه؟

دکتر عزیزی: استرس به چند طریق کم میشه؛ اول آگاهی است. آگاهیِ درست باعث میشه که حسّاتون مثبت بشه. مثلاً شما بعضی وقتا برق میره و تو آسانسور گیر می کنی؛ چون آگاهی نداری که عملکرد آسانسور چجوریه، یه دفعه به هم می ریزی، استرست میره بالا و دچار یه سری حالت های بد میشی.

آقا، دو تا کلیپ نگاه کن، از پنج تا آتش نشان بپرس که «آقا وقتی من گیر کردم چیکار کنم؟». اولاً می گه کسی اونجا خفه نمیشه، چون راه های اکسیژن بالاست؛ دوماً مثلاً این جوریه، یه زنگ داره و… هزار تا راه داره. وقتی آگاه میشی، این آگاهی باعث میشه بگی: «عه! این جوری بود؟»

این آگاهی حس آدم رو مثبت و استرس رو کم می کنه. ما بعضی وقتا از روی ناآگاهی استرس شدید می گیریم. دومین بحث اینه که آدم هایی که قبولشون داریم به ما حس خوب بدن؛ یعنی زنگ بزنیم باهاشون حرف بزنیم.

پوشش در مراسم خواستگاری

المیرا شریفی مقدم: آیا در مراسم خواستگاری، خانواده ی عروس برای پوشش شون باید احترام به خانواده ی داماد بذارن؟ (یعنی مطابق سلیقه آن ها لباس بپوشند؟)

دکتر عزیزی: چی شد؟ مراسم خواستگاری؟ اونی که هستیم، هرچی که هستیم رو بپوشیم. آها! ای ول! همین، نکته اینه. من همینم؛ ببینید مثلاً خانواده ی داماد یه سبکی از پوشش رو دارن، خانواده ی عروس یه سبک دیگری رو دارن. می گن که اون جلسه ی اول، اینا بفهمن که این تفاوت رو با هم دارن؟

باید بفهمن، باید بفهمن! وگرنه میشه دورویی، میشه تظاهر. مثلاً یه پوششی هست سبک تره؛ بعضی ها هستن تو خونه سعی می کنن یه جور دیگه بپوشن، بیرون جور دیگه هستن. همون طور که برای مهموناتون می پوشید و رسم دارید، همون رو انجام بدید تا من با دید باز انتخاب کنم.

آقا، همچین خانواده ای می خواد بیاد با خانواده ی ما وصلت بکنه؛ چه مذهبی چه غیرمذهبی، چه با پوشش عرفی و غیرعرفی… قابل بحث نیست. من فقط می خوام بگم خودِ واقعی تون رو نشون بدین، چه دختر چه پسر.

دکتر سعید عزیزی دارای مدرک دکترای ادیان و عرفان است و دانش آموخته رشته الهیات با گرایش علوم قرآن و حدیث از پردیس فارابی دانشگاه تهران می باشد. ایشان تخصص عمیقی در مباحث خانواده، ازدواج، نوجوانان و جوانان دارد و به عنوان کارشناس سبک زندگی و مشاوره خانواده و تربیتی فعالیت می کند. تخصص دکتر عزیزی در زمینه خانواده و تربیت، او را به یکی از مشاوران مطرح در حوزه مسائل روانشناختی، تربیتی و فرهنگی تبدیل کرده است. با بهره گیری از دانش گسترده در علوم دینی و عرفان، ایشان توانسته راهکارهای کاربردی و متناسب با ارزش های دینی و فرهنگی را برای بهبود کیفیت زندگی خانواده ها ارائه دهد. همچنین، تمرکز ویژه ایشان بر روی نیازهای نسل نوجوان و جوان، به همراه تسلط به اصول مشاوره و روانشناسی تربیتی، باعث شده که در جهت رفع چالش های دوران رشد و بلوغ این گروه سنی، نقش مؤثری ایفا نماید.

منبع خبر: رکــنا

این خبر از سایت منبع نقل شده و پایگاه خبری زیرنویس در قبال محتوای آن مسئولیتی ندارد. در صورت نیاز، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا بررسی گردد.

«از کودکان در مراسمی دیگر پذیرایی می‌شود»؛ جمله ای شیک، اما ویرانگر ۲۹ آذر ۱۴۰۴

واکاوی پیامدهای فرهنگی و اجتماعی حذف کودکان از مراسم‌ها«از کودکان در مراسمی دیگر پذیرایی می‌شود»؛ جمله ای شیک، اما ویرانگر

ازدواج؛ از اجبار اجتماعی تا انتخاب فردی: چرا برخوردارها کمتر ازدواج می‌کنند؟ ۲۲ آذر ۱۴۰۴

تحلیل جامعه‌شناختی کاهش ازدواج و فرزندآوری در ایرانازدواج؛ از اجبار اجتماعی تا انتخاب فردی: چرا برخوردارها کمتر ازدواج می‌کنند؟

چهره‌های مشهور و القای مصرف گرایی و مصرف زدگی ۱۷ آبان ۱۴۰۴

لزوم تمرکز بر خدمت به جای زندگی خصوصیچهره‌های مشهور و القای مصرف گرایی و مصرف زدگی

زیرنویس را در شبکه‌های اجتماعی همراهتان داشته باشید