چهارشنبه, ۲۶ آذر , ۱۴۰۴
  • 26 آذر 1404

    سورپرایز ویژه اوسمار برای بازی با تراکتور/ بازگشت یک ستاره به ترکیب در تبریز

    تیم فوتبال پرسپولیس در دیدار حساس مقابل تراکتور با غیبت چند بازیکن کلیدی مواجه است که مهم‌ترین آنها امید عالیشاه است، بازیکنی که در اغلب بازی‌های این فصل در ترکیب ثابت حضور داشته است. در چهارضلعی هجومی پرسپولیس، تیوی بیفوما، اوستون اورونوف، علی علیپور و محمد عمری قرار دارند و سروش رفیعی نیز از پشت […]

اهمیت ورزش در سلامت پشت میز نشین ها 13 آذر 1403

اهمیت ورزش در سلامت پشت میز نشین ها

نشستن پشت میز در کل روز می‌تواند عاملی برای به خطر انداختن سلامتی باشد. همچنین یک سبک زندگی بدون تحرک را برای فرد ایجاد می‌کند که در آن احتمال مرگ و میر و ابتلا به بیماری‌ها بیشتر است. مطالعات نیز در این مورد در طیف وسیعی انجام شده است و میلیون‌ها فرد که در طول […]

کارشناس داوری: حسینی خطای پنالتی نکرد / داور چینی پر اشتباه سوت زد 13 آذر 1403

کارشناس داوری: حسینی خطای پنالتی نکرد / داور چینی پر اشتباه سوت زد

کارشناس داوری فوتبال کشورمان گفت: استقلال می‌توانست برنده بازی با الاهلی عربستان باشد اما اشتباهات فاحش مانینگ داور چینی این اجازه را به نماینده ایران نداد. به گزارش «تابناک ورزشی»، نوذر رود نیل کارشناس داوری فوتبال کشورمان در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی ایرنا با اشاره به قضاوت مانینگ داور چینی بازی استقلال و الاهلی عربستان […]

دستگیری متهمان پرونده زورگیری و تجاوز در همدان 13 آذر 1403

دستگیری متهمان پرونده زورگیری و تجاوز در همدان

عباس نجفی در خصوص این خبر اظهار کرد: سه نفر از متهمان پرونده زورگیری و تجاوز در تاریک‌دره همدان شناسایی و بازداشت شدند. به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، دادستان همدان افزود: با ورود گشت‌های ویژه پلیس، متهمان پرونده زورگیری و تجاوز در تاریک‌دره؛ در همدان و قم دستگیر شدند. وی خاطرنشان کرد: «م.ت» […]

دلیل حضور حدیث میر امینی در جوکر 13 آذر 1403

دلیل حضور حدیث میر امینی در جوکر

حدیث میرامینی که مخاطبان تلویزیون او را با نقش آفرینی در سریال دلنوازان می‌شناسند، این روز‌ها مهمان جوکر ۲ احسان علیخانی است. خانم بازیگر در مصاحبه جدیدش از دلیل حضور در جوکر و قرار گرفتن کنار نعیمه نظام دوست می‌گوید.حدیث میرامینی با حضور در یک برنامه درباره شرکت در جوکر ۲ احسان علیخانی چنین گفت: […]

بازیگر زن ایرانی در فدراسیون گلف چه می‌کرد+ عکس 13 آذر 1403

بازیگر زن ایرانی در فدراسیون گلف چه می‌کرد+ عکس

به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری آنلاین؛ روابط عمومی فدراسیون گلف اعلام کرد، نسرین مقانلو بازیگر برجسته کشورمان با حضور در فدراسیون گلف به تیم گلف هنرمندان فدراسیون پیوست. مقانلو با حضور در فدراسیون با مهرداد جمشیدی دبیرکل فدراسیون گلف دیدار و گفت‌وگو کرد و همچنین دبیرکل فدراسیون از نسرین مقانلو با اعطای تندیسی […]

غافلگیری عراقچی سر میز شام در دمشق! 13 آذر 1403

غافلگیری عراقچی سر میز شام در دمشق!

استاد دانشگاه حلب که از این شهر به دمشق به حلب آمده بود، شب گذشته با عراقچی در رستوران روبرو شد و از وضعیت اوضاع بد حلب گفت. با زیرنویس فارسی می‌بینید و می‌شنوید. +

کدام‌ گیربکس بهتر است؟ / گیربکس اتوماتیک معمولی یا گیربکس CVT 13 آذر 1403

کدام‌ گیربکس بهتر است؟ / گیربکس اتوماتیک معمولی یا گیربکس CVT

اگرچه اکثر خودروهای صفرکیلومتر عرضه شده در کشورمان همچنان از گیربکس‌های دستی استفاده می‌کنند اما تعداد خودروهای مجهز به گیربکس اتوماتیک و CVT در سال‌های اخیر افزایش یافته است. اما این نوع گیربکس‌ها چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، ‌ اگرچه اکثر خودروهای صفرکیلومتر عرضه شده در کشورمان همچنان از […]

رفع یبوست با مصرف این میوه 13 آذر 1403

رفع یبوست با مصرف این میوه

پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است. به گزارش «تابناک»، پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر […]

میوه‌ای که اثر منفیِ تغذیه ناسالم را کم می‌کند 13 آذر 1403

میوه‌ای که اثر منفیِ تغذیه ناسالم را کم می‌کند

انگور، میوه‌ای که به «ابرغذا» معروف است به حذف چربی‌ها و قندهای تصفیه‌شده موجود در غذاهای فرآوری‌شده کمک می‌کند و با مصرف منظم آن می‌توان آثار منفی رژیم غذایی ناسالم را تا حدی جبران کرد. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، مطالعات جدید نشان داده‌اند خوردن میوه انگور می‌تواند ۴ تا ۵ سال به […]

راهنمای تنظیمات

advanced-floating-content-close-btn